Cette séance d'hypnose mp3 universelle a pour but de vous aider à gérer les émotions difficiles et des états critiques réccurents, tels que :
 
La peur, la nervosité, la terreur, l'angoisse, l'inquiétude, les attaques de panique
Les colères, la frustration, la rage, la rancune, la haine, la révolte
La tristesse, le chagrin profond, l'apathie, le désespoir, le découragement, le vide intérieur
La culpabilité, l'autorécrimination, l'autoflagellation et la critique dirigée vers soi 
La honte toxique, la haine de soi, sentiment d'humiliation
le dégout, le mépris, l'écoeurement,  etc..
 
Si vous vivez régulièrement des émotions difficiles, notamment en lien avec d'autres personnes, présentes ou décédeées, cette séance est faite pour vous. En remontant au plus fort de la manifestation sensorielle de l'émotion et en la revivant pleinement, vous pouvez la désamorcer en reconstituant l'accès endommagé aux neurones concernés. Il s'agit de revivre de manière volontaire et sécurisée l'émotion qui vous envahit, afin de remonter au tout premier conflit programmant. Généralement celui-ci se trouve dans la petite enfance, entre 0 et 8 ans.
 
Vous avez encodé une émotion forte lors d'un choc émotionnel lointain et (la plupart du temps ) oublié. L'émotion et la réaction (vouloir fuir, attaquer, culpabiliser, se figer sur place, se sentir honteux, etc..) se rejoue de la même manière que la toute première fois. Votre inconscient lui a donné un statut de reflexe de survie. Depuis ce jour, lorsque les éléments extérieurs se combient entre eux et ressemblent (même vaguement) au tout premier évènement où l'émotion forte a été vécue pour la première fois, la même émotion remonte à la surface. 
 
Cette séance n'est pas une séance d'hypnose comme les autres sur mon site. Le rythme, le débit de ma parole, et la musique sont plutôt rapides et c'est volontaire de ma part. Vous rentrerez en état modifié de conscience nécessaire pour revivre l'émotion bloquée. Pour certains d'entre vous ce sera un véritable tsunami émotionnel, et ce n'est pas négatif. Le cadeau de la libération émotionnelle qui s'en suit en vaut largement la peine.
 
Vous n'avez pas besoin d'écouter cette séance tous les jours, espacez les écoutes de 3 à 7 jours. 
 
Ma conviction personnelle :  La seule manière de vous libérer de cette émotion qui se répète, est de la revivre à nouveau et pleinement. Ce n'est pas agréable, mais vous pouvez le faire. Votre implicaiton dans la séance et vos efforts seront récompensés par une profonde sensation de relaxation à la fin de la séance. Vous vous sentirez vidé et dévasté dans le sens positif de ce terme. Votre mémoire émotionnelle sera purifiée. Votre cerveau pourra recréer des nouvelles connexions neuronales et vous libérer de la croyance négative qui alimente ces émotions difficiles. 
 
Si vous préférèz vivre des séances d'hypnose de relaxation, cet enregistrement ne vous conviendra pas. Du moins, tant que vous n'êtes pas prêt à vous connecter à des sensations délicates à nouveau. Cela demande parfois du temps, mais aussi du courage. Respectez votre rythme. 
 
CONTRE INDICATIONS : insuffisance respiratoire, problèmes cardiaques. Dans tous les autres cas, vous pouvez écouter cette séance en toute sécurité.
 
Duree : 33 minutes
Genre : séance d'hypnose mp3