🟢 Les cinq blessures émotionnelles (Lise Bourbeau) sont : la blessure de rejet, la blessure d'abandon, la blessure d'humiliation, la blessure de trahison et la blessure d'injustice.
 
Aborder les blessures émotionnelles peut faire peur. Derrière chaque blessure se cache un "masque" de l'égo. Ces masques renferment des stratégies de défense psycholigique pour ne pas ressentir la souffrance à nouveau. Nous pensons que ces masques sont nous-mêmes, mais ils ne forment pas notre véritable personnalité. Ils ne sont là que pour nous protéger de la souffrance liée à la blessure, mais de ce fait ils nous maintiennent dans nos peurs. Ils nous invitent à regarder nos peurs en face pour les dépasser.
 
🟠 Les masques associés à chaque blessure sont : 
 
Blessure de rejet : ➡️  Masque de Fuyant 
Blessure d'abandon : ➡️ Masque de Dépendant  
Blessure d'humiliation : ➡️ Masque de Masochiste 
Blessure de trahison : ➡️ Masque de Contrôlant 
Blessure d'injustice : ➡️ Masque de Rigide 
 
Etant petit, nous avons pratiquement tous connu des expériences difficiles liées aux 5 blessures de l'âme, mais généralement nous portons en nous une blessure appelée la "blessure majoritaire", et la deuxième appelée "blessure minoritaire". 
 
➡️ D'après Alexandre Lowen qui s'est intéressé aux 5 structures bio-energétiques (en lien avec les 5 blessures émotionnelles), la morphologie du haut de notre corps nous donne des indications sur la blessure en lien avec le parent du même sexe, et le bas de notre corps nous parle de la blessure en lien avec le parent du sexe opposé. Notre blessure majoritaire forme notre structure de caractére, elle forge en nous une façon de voir le monde. La blessure minoritaire s'ajoute à la structure de la blessure majoritaire. 
 
Voici les 5 croyances limitantes fondamentales sur Soi, reliées aux 5 blessures. Elles sont souvent difficiles à reconnaitre  : 
 
➡️Rejet :          "Je suis nul et insignifiant. Je n'existe pas"
➡️Abandon :  "Je suis incapable, je n'arrive pas .... (à m'apporter la sécurité)"
➡️Humiliation : "Je suis méprisable et je ne mérite pas ... (l'amour, l'approbation, l'attention)"
➡️Trahison :     "Mes besoins ne comptent pas , je ne suis pas important, pas considéré"
➡️Injustice :      "Je ne suis pas assez bon / bien "
 
Besoins véritables derrière les 5 blessures : 
 
Rejet : Reconnaitre sa valeur à ses yeux, oser affronter l'extérieur, sans fuite
Abandon : Stopper la dévalorisation autour de son incapacité à retrouver la sécurité,  apprendre l'autonomie dans la relation à l'autre 
Humiliation :  S'assainir de la honte toxique, arrêter de s'autosaboter, s'autoriser à être 
Trahison : Apprendre à se faire confiance, s'autoriser à montrer ses émotions aux autres, retrouver son importance à ses yeux
Injustice : Apprendre la bienveillance et la douceur envers soi, arrêter le jugement intérieur et retrouver sa spontainéité 
 
🔔 TEST EN LIGNE LE PLUS COMPLET POUR IDENTIFIER SES BLESSURES 
 
Vous souhaitez identifier et comprendre les 5 blessures de l'enfance ? Vous avez lu le livre de Lise Bourbeau "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", mais vous ne comprenez pas quelles sont vos blessures à vous ? Vous vous êtes reconnu dans le descriptif de plusieurs blessures ?
 
Etes-vous Dépendant ? Fuyant ? Masochiste ? Contrôlant ? Rigide ? J'ai conçu pour vous ce test des 5  blessures afin de vous aider à y voir plus clair. Il vous prendra 10-15 minutes de votre temps.
 
🔔En plus du test des 5 blessures vous trouverez dans ce document  : 
 
L'explication succincte de chaque blessure de l'âme telle que je la perçois dans ma pratique de thérapeute de l'Enfant Intérieur, avec mes mots et mon langage, accéssible à tous. Pour chaque blessure émotionnelle vous avez : 
 
Une explication succincte par blessure
La croyance associée à chaque blessure
La peur fondamentale derrière chaque blessure émotionnelle
La charge émotionnelle qui accompagnela blessure
Le système de défense
Les injonctions reçues
Le masque de défense associé à chaque blessure
Les qualités de la structure énergétique de la blessure
Indication du travail à faire pour s'en libérer
 
Pour accompagner la guérison des 5 blessures et vous aider à travailler de chez vous, j'ai conçu pour vous les séances d'hypnose mp3 pour chacune d'entre elles. 
 
Télécharger la séance d'hypnose mp3  Guérir sa blessure du rejet
Télécharger la séance d'hypnose mp3  Guérir sa blessure d'humiliation 
Télécharger la séance d'hypnose mp3  Guérir sa blessure d'abandon
Télécharger la séance d'hypnose mp3  Guérir sa blessure de trahison  
Télécharger la séance d'hypnose mp3  Guérir sa blessure d'injustice
 
Ou encore, télécharger le Pack Hypnose 5 Blessures, avec le test des 5 blessures inclus.
 
Test des 5 blessures. PDF de 21 pages
 
IMPORTANT ! A réception du fichier par mail, merci de le télécharger sur votre smartphone, tablette ou ordinateur maximum dans les 30 jours.